ハテナ?の王女さま

                    ハーディ ガーディの日々雑記             

身体はちゃんと知っている

IMG_20170521_174603.jpg
先日サブリエで行われた、サチノテさんの
『大集合』展でゲットした、マイひょろ💕


IMG_20170521_174409.jpg
ポトスと戯れる、ひょろ

うーん、イマイチ表情が上手く撮れないのは
私の写真の腕前なのか・・?







さて、本日セッションを受けてくれた方は

いわゆる中間管理職という立場で
いま、お仕事でいろいろと
ご苦労をされているようでした。


で、セッションを始めてみると
どうも呼吸が不自然に長い(深いではない)。

でも体は緊張しているので
とてもアンバランスな感じでした。

これは、むりに呼吸を
コントロールしようとしたときに起きる状態です。

もちろんそういう場合でも
セッション中に、心と体の力が抜けて
終わるころには、自然な呼吸に変わるのですが。



こういうことって、たまにあるんです。

聞けば、ストレスがたまっているのを
ご自身でわかってるので
なにか手を打たなければと思い

ご自分でいろいろ調べられて
呼吸法を実践し始めた、とのことでした。



こういう、自分で改善していこうとする姿勢って
すごくいいな~ と思うのと同時に

呼吸法は、ムリに実践してしまうと
よけい体が緊張してしまうことも。


体にとってよい呼吸というのは
私たち自身の身体が、よく知っています。

まずは、10分でもいいので時間をとって
いまの体の状態に意識を向けてみる。

ただ、身体を感じてみる。
呼吸を感じてみる。

ただ感じるだけでいいんです。

そして、今より少~しだけ
力を抜くということを意識する。

そうすることで、自然に一番ラクな呼吸を
体が勝手に取り戻してくれます。


ワタクシの勝手な持論ですが(笑)


「呼吸は愛」


だと思っています(キャッ💕)


なので、あまりむりにコントロールするよりは
自然に受け入れ(吸い)、与える(吐く)のが
一番理想的なのではないかと。


リラックスのために呼吸法を取り入れるとき
緊張状態が強い場合には

なるべく負荷のかからないものから
やさしく始めるのがよいと思います。
(呼吸法自体は、すばらしいツールだと思ってます)


呼吸法を上手く取り入れつつ
こういう視点もあると、より自然に
リラックスできますよ~♪(^^)b



logo1 jpeg


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



           
  ★ Hurdy Gurdy ホームページ ★
    瞑想会やイベントの日程など、最新の情報はこちらで確認できます♪ 
    http://kumokumo51.wix.com/hurdy-gurdy

  ★ Facebook ★
    友達申請をしてくださる方は、必ずメッセージを添えてお願いします♪
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100005942862075

                      



 



スポンサーサイト

かわいい天使降臨❤

ちょうど一週間前の月曜日
またまた嬉しいご報告をいただきました。

去年の4月から、約1年近く
ずっと遠隔で子宮ヒーリングを受けてくださっていた方が
赤ちゃんを授かりました~(*^^*)





ヨウコさん、ご無沙汰しています(^^)
〇〇です。

最後にセッションをしていただいて
ほどなくして、妊娠がわかりました!!

現在、悪阻も落ち着き
一昨日で5ヶ月を迎えることができました。

正直、まだ不安は拭いきれませんが
お腹の赤ちゃんを信じて、
明るく楽しく過ごしていきたいと思っています。

ヨウコさんには本当にお世話になりました。
回を重ねるごとに、体と心が変化していくことがわかりました。

それでも、最初のうちは、
自分が良い方向に向かっているのかわからないことも多く

そんな時、セッション後のメールに
何度勇気付けられたかわかりません。

これからも、長いお付き合いをお願いしたいです!






この方の一番最初のご相談は
赤ちゃんを授かりたい、というものでした。

でも、実際にセッションを始めてみると
その前にいろいろと整理しなければならないことが
ありそうだな・・ という感じでした。


その後、お母さまとの関係や、身体の問題
そしてお仕事のこと・・

セッションを続けながら
彼女はそれら一つひとつと辛抱強く
真摯に向き合い続けました。

本当によくがんばりました。

それに伴って、それらの問題は
少しずつ解消していき
(なんと、お仕事も辞めることに!
 もちろん、それを望んでという形で^^)



そして、そろそろいい感じなんですけどね~

なんて話してたころ
連絡が急に途絶えました。

このパターン、けっこうあるんですよ(^w^)


で、とつぜん
 

「赤ちゃん、できましたー!」


という報告がくる❤

ちゃんと準備だけしたら
あとはゆったり宇宙に任せる。

ホント、これが一番なんですね。

お母さん、赤ちゃん、やっと会えたね♪
本当に、おめでとうございます!(*^^*)




logo1 jpeg




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



           
  ★ Hurdy Gurdy ホームページ ★
    瞑想会やイベントの日程など、最新の情報はこちらで確認できます♪ 
    http://kumokumo51.wix.com/hurdy-gurdy

  ★ Facebook ★
    友達申請をしてくださる方は、必ずメッセージを添えてお願いします♪
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100005942862075

                      



 


変わっていくのを待つ

IMG_20170506_145636.jpg
今年初めての御岳山♪
ここのエネルギーはとても軽くて柔らかくて、大好き
高尾山が男性的だとすると、御岳は女性的な感じ?




IMG_20170506_143027.jpg
御岳山にはこんな大きな樹がたくさん♪







気づけば、だいぶブログから遠のいてました(^^;)

予定が立て込んでいたということのもあるんだけど
気持ちとしては、どちらかというとゆっくり過ごしたくて

頭を使うより、手仕事や庭仕事など
感覚を丁寧に感じる、ということをやっていたい感じ

なんてことのない心地良い時間を
とても愛おしく感じています


このゴールデンウィークも、
あまりPCを開かず、庭仕事をしたり
自然の中で過ごしていました。

マイパワースポット御岳山にも
2回も行ってしまった 笑

行ってなにするってわけでもなく
敷物持って行って、昼寝してたり
ボーっとしてるだけなんだけどね(^^;)



こういう時って、きっと心の奥のほうで
なにかが大きく変化してるんだと思います。

だからあせらずゆっくり過ごしたいのです。

変わろうとするんじゃなくて
勝手に変わっていくのを待つ。

周りの人もどうもそんな感じらしく
先日、友だち5人で国展を観にいったのですが

みんな今、合理的に動けないみたいで
電車を乗り間違えたり、降り損ねたりで
ほとんど全員が遅刻し、ほぼ同時に集まるという 笑



11日は、さそり座で満月です。

さそり座というのは
心の一番深いところをつかさどる星座。

そこで起きる満月を控えて
みんな心の深いところで
大きな変容を起こしてる最中なんだと思います。


そういう流れの中、ここ数ヶ月で
かなり痛い出来事があった人も多いかと思います。

私もそうでした。

でもこれは、私たちにいらなくなったものを
手放すことを促す、宇宙の流れ。

エゴや執着、思い込みなど
わかっていたけど、なかなか手放せなかったもの

自分をより自由にするために
向き合わなければならなかったけど
いままでスルーしてきてしまっていたものを

ちゃんと受け入れて、手放せるように
宇宙が仕組んでくれているような気がします。




自分ではどうにもならない体験というものを通して
それでも私たちは、全面的に肯定されていて
愛されている、ということ。

自分でコントロールできないことを受け入れることで
それでも、勝手に導かれていく場所というものが
あるのだということ。

そこまで行きつくことで、いままで信じ切れなかった
無条件の愛というものを少しずつ
リアルに感じられるようになる

そういう体験をとおして
今までより、一段高い視点を持つことができる

そうして初めて、私たちは
世界と仲直りできるのだと思います。
(ホントは自分との仲直りなんだろううけど^^;)

そもそも、苦しむ必要さえないんだろうけどね。


どんなにダメダメでも
それでも自分の存在は尊いのだということ

そして世界が本当は
もっと優しいものだということを知るために
今の流れは起こっているんだと思うのです(^^)







logo1 jpeg





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



           
  ★ Hurdy Gurdy ホームページ ★
    瞑想会やイベントの日程など、最新の情報はこちらで確認できます♪ 
    http://kumokumo51.wix.com/hurdy-gurdy

  ★ Facebook ★
    友達申請をしてくださる方は、必ずメッセージを添えてお願いします♪
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100005942862075

                      



  




創造はたのしや♪

IMG_20170423_140954.jpg
先日、23日は、大切な人にバラと本を送る
サンジョルディの日
サブリエでのステキなイベントのお手伝いしてきました♪


IMG_20170423_173039.jpg
茂右ヱ門のスペシャルなお菓子&ワインと
まどそら堂セレクトの、ステキな本たち



IMG_20170423_143309.jpg
バックヤードでの魔女会議♪
まるで示し合わせたかのように、みな同じテイストの服(笑)


IMG_20170423_110538.jpg
そして今日は、根付きのセリを
たくさんいただきました
でも、おひたしにしたら、ビックリするくらいちょっとに・・。







今日は一日、今度やる予定の
ワークショップの打ち合わせ

今やろうと思っている企画は
じつはもう5年くらいまえから
やりたいやりたい、って言ってて

でもなんとなく勇気が出なくて
伸ばし伸ばしにしてきた企画なんです(^^;)


最近は、似たようなものも
たくさんでてきてたので

うーん、今さら私がやってもなぁ~
でも、私の好みにピッタリのものを
やってみたいなぁ~、と

グダグダと未練たらしくしてたのですが

そんなことを最近友人に話したら

「まじ? 一緒にやろうよ。
 手伝うよ?」

と、なんともあっさり言うではないか。

えっ、そんなに簡単に言うかね?(笑)


そこまで簡単に、しかもそんなに直球で言われたら
もう、やりたいならやればいいじゃん、ってことだよね(^^;)

・・というわけで、ここんとこユルユルと
構想を練り始めてるところです。


で、始めてみたらもう
打ち合わせ自体が楽しくて楽しくて💕

いまの段階では、音を聴いて
体のどこが反応してるかを感じながら
構想を練る、というのをやってるのですが

二人ともかなり右脳派なので
同じ音楽を聞くと
ほぼ似たイメージが沸いてるらしい。

あ、これは違うね!
あ、これはここで使えるね!
これはここのチャクラだわ!

・・と、けっこうポンポン決まっていく。


とはいえ、もちろん企画は
右脳だけでできるわけじゃないので
詰めの部分は、なるべく丁寧に話し合っています。


たとえ感覚は似ていても
やっぱり同じ人間ではないので
好みややり方は、ビミョウに違う。

そして、ガッツリ右脳派な私たちにとっては
言葉で伝え合う方が、ずっと時間がかかるので(感覚なら一瞬!)
そこはとくに丁寧に、時間をかけています。

そして、疲れて集中力がなくなったら
すぐやめる(笑)

とにかくちょっとでも違和感があったら
ちゃんと伝えあおうね、と約束しながら
作業をしています。


たとえどんなにヘンでも
違う意見でも、安心して言える

そういう安心と調和のなかで
生み出していく企画なら

それがちゃんと
人にも伝わっていくんじゃないかな~、と
ひそかに思ってます(*^^*)

もう少ししたら、お知らせできると思いますので
もうしばし、お待ちくださいませ💕







logo1 jpeg





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



           
  ★ Hurdy Gurdy ホームページ ★
    瞑想会やイベントの日程など、最新の情報はこちらで確認できます♪ 
    http://kumokumo51.wix.com/hurdy-gurdy

  ★ Facebook ★
    友達申請をしてくださる方は、必ずメッセージを添えてお願いします♪
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100005942862075

                      



  





「からだの声 子宮の声」 ご感想いただきました♪

IMG_20170415_103533.jpg
週末は、国分寺から野川沿いを散歩♪




IMG_20170415_104834.jpg
カモのご夫婦。
奥さんが夢中になってエサを食べてる間
ダンナさまは周りを警戒。かっこいー



IMG_20170415_113341.jpg
私の一番好きな公園。武蔵野&野川公園に到着~







さて、先月行った
ふしぎな整体とのコラボセッション

「からだの声 子宮の声」
またまた嬉しい感想をいただきました

・・というより、いただいてからアップするまでが
遅くなってしまい、すみませんでした m(_ _;)m



それにしても、この方のセッション後の安定感が
ハンパありませんでした(笑)

寄らば大樹の陰?
そばにいれば安心、的な(^w^)

身体がどっしり安定しているときは
心も安定して、大らかになるし

心が安心して、リラックスしているときは
身体もちゃんと素直になっている。

目に見えるものと見えないものが
ちゃんとつながってるんだよね。
おもしろいな~♪

ご本人の快諾をいただいたので
シェアさせていただきますね






ヨウコさま
小幡先生

先日はコラボセッション、ありがとうございました😊

大好きなヨウコさまと、
一度しか施術は受けたことがないけど
不思議と信頼できる小幡先生のコラボ。

やっと受けることができる!
それだけで楽しみで
ハッピーでたまりませんでした(o^^o)

楽しくてまさに至福の時間。
お二方とも進化していらして、
とても安心してお任せできるセッションでした。

セッション後は大地に根をはり、
さらに上へすっと伸びているような感覚が強まりました。

実際に背筋が伸びて、身長も伸びたように感じます。
身体と心が合致して整い喜んでいる最高の状態。

なんとなく身体がふわふわした軽さではなく、
確実に安定していてしなやかな軽やかさ。

根をはりつつ、どこにでも
スイスイッと行けてしまうような感覚です。

イメージだとこんな感じ↓笑


image2.jpg


これを体験してしまったら、、
もう元には戻れませんよ。笑

また、更に進化を続けるお二人に
お会いできることを期待しています✨

今後ともどうぞよろしくお願いします(o^^o)









長いこと、自分のやり方を模索してきたこの方。

人と比べるのではなく、自分の内側を見つめたときに
じつは、やり方ではなく在り方として
すでにご自分の理想の形になっていた・・

と、そんな気づきにたどり着いたのだそうです。
まさに理想的

Nさん、ステキなシェア
ありがとうございました





そして、今回コラボした
ふしぎな整体の小幡さん

今週末22日(土)に神楽坂で行われる
セラピーフェスに出演されるそうです

ふしぎな整体、ちょっと気になるぞ!という方は
ぜひ、足を運んでみてくださいね♪(^^)

他に、リーディングやヒーリングの先生方も
出演されるそうですよ~

セラピーフェス
http://ameblo.jp/therafes/







logo1 jpeg





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



           
  ★ Hurdy Gurdy ホームページ ★
    瞑想会やイベントの日程など、最新の情報はこちらで確認できます♪ 
    http://kumokumo51.wix.com/hurdy-gurdy

  ★ Facebook ★
    友達申請をしてくださる方は、必ずメッセージを添えてお願いします♪
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100005942862075

                      



  





 | HOME |  »

プロフィール

Author:Yoko Hurdy
東京(国分寺・新宿)にて
★子宮ヒーリング
★0のセッション
★瞑想会 講座

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

詳しくはHPをご覧ください。↓↓

★Hurdy Gurdy★
ハーディ ガーディ HP


お問い合わせは↓こちら♪
hurdygurdy.ciao@gmail.com

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

最新記事

最新コメント

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

カテゴリ

お知らせ (41)
体験談 (35)
0のセッション (8)
子宮ヒーリング (51)
リコネクション (17)
リーディング (2)
天然石アクセサリー (9)
スピリチュアル (13)
雑考・雑記 (192)
心と身体の話 (36)
自然 (14)
アート・音楽 (12)
不思議な話 (12)
未分類 (49)
瞑想 (18)
瞑想会 (12)

月別アーカイブ

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示