ハテナ?の王女さま

                    ハーディ ガーディの日々雑記             

自然のちから


先日、仕事でなかなか休みが合わないダンナさまと久々のお休み・・・
と言うか、ダンナが会社サボったって言うの・・?(^^;)

久しぶりに、朝日を浴びながら
のんびり布団の中でまどろむ
幸せなお休みの朝を満喫しました。

で、せっかくの良いお天気なので
散歩好きな私たちは、まず電車に乗って
中央線の武蔵境に向かい、そこでランチ。

そこから野川公園という私の好きな公園まで歩くことにしました。

この公園。
行きずらさのためか、平日は意外と空いていて
それでいて、バードサンクチュアリなんかもある
なかなかステキな公園なのです。


110222_1519~001


久々にバードサンクチュアリの中にも入り
可愛らしい小鳥たちの姿とさえずりを楽しみました。

そうやってなにも目的を持たず
ただ木々の間を歩いていると
ゆっくりと自然のリズムが染み込んでくるようです。

ふだん私たちは、日々の生活を成り立たせるため
どうしてもケータイやインターネット、電車や車・・・
そういうスピードで生活しなければならないわけですけど
もともと人間だって自然の一部。

他の動物がそうであるように
自然のリズムを無視して生活していると
何かが狂ってくるような気がします。

大地や木々などの自然のエネルギーは
私たちが普段囲まれているような
荒いエネルギーではありません。

私たちが頭で計算して作り出すものは
ついついスピードや、限定された中での合理性を重視しているので
ついつい荒く、調和を欠いたものになりがちです。

でもそもそも私たちの生活を根っこのところで支えているのは
この地球、自然です。
土台である自然を無視して
私たちが幸せに暮らしていけるはずがないですよね。

・・とそうはいっても
普段から自然の中で暮らして行ける人なんて、そう多くはないはず。

なので、身近な公園などでも良いので
(ある程度木があるところがオススメ)
たまに意識して自然の中に入り、つながることで
パワーチャージ&バランスアップをすると良いと思います。

自然のエネルギーは調和のエネルギーです。
そこに寄り添うだけで、それこそ自然にゆっくりと
私たちをより調和した状態へと導いてくれます。
(まるでリコネのよう

いくら考えても、なかなか乗り越えられない問題を抱えてしまった時は
天気の良い日に、公園などの地面に寝転がって
空を眺めたりしながら何時間も過ごします。
(本当は何日か続けてできるととても良い)

不思議なんだけどこれだけで
ス~ッとこころが晴れてくる。

すると結果的に、今どう自分がどう動くべきなのかが
わかってきたりします。

ちなみにこれは、夜の星空を見上げることでも
似たような効果があります。

体の痛みなんかでも
びっくりするくらい楽になることもあります。
(もちろん全てとは言いませんが)

ただ体の不調には地面の方がオススメです。
寝っ転がるほか、裸足で歩いたり
少し穴を掘って足を入れておくのもGOOD。
(もちろん掘って良い場所を選んでくださいね)

ぜひお試しあれ!





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