ハテナ?の王女さま

                    ハーディ ガーディの日々雑記             

冬至の日の瞑想会 後記


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先日、中目黒で遭遇した宇宙人
でもあきらかに泥酔しています。
右はしの丸いのは、一応円盤でした(笑)




昨日は楽しみにしていた
冬至の日の瞑想会でした

寒いなか来ていただいた皆さん
本当にありがとうございました!

私を含め、総勢8名。
ちょいちょいお会いする顔あり
久しぶりにお会いする顔あり
初めてお会いする顔あり・・・

セラピストさんから
スピリチュアルって??という方まで

バラエティに富んだ顔ぶれで
瞑想&願望現実化ワークを楽しみました(*^^*)

前半の瞑想では
より深く自分とつながること
他の人たちとつながること
ワンネスとつながること

そして、普段ネガティブだと思い込んでいるものを
自分で統合し、変換できるのだということを
体験してもらいました。

今回は、ほとんど初対面同士の方の集まりだったので
最初キンチョー気味だった皆さんの雰囲気も
瞑想のあとには、ほとんど寝起きみたいな(笑)
リラックスしたお顔になっていたのが、印象的でした。

そして、そんな深いリラックスのあとに
今回はじめての、願望現実化ワーク。

厳しい瞑想のセミナーなんかだと
瞑想のあとにはなるべく静かに過ごすように、と
参加者同士もあまりしゃべらせない所もある中
(それはそれで、とても大事なことなんです)

今回は、一気にテンションアップという
ハーディ・ガーディならでの構成となりました(笑)

このワーク。
私もこんな人数でやるのは初めてだったので
まさかこんなに熱くなるとは、予想外でした(笑)

想像以上にみんなのテンションが上がって
肉体的にもかなりハードなワークとなり

一人終わるたびに
「暑い~!」
「やせる~!」
「心臓がぁ・・・」の声が(笑)

涙あり、笑いあり、感動ありの
びっくりワークになりました。

大勢でやると
その時に、そのメンバーでしか起きないような
予想外のことが起きるんですね。
ホント、面白かったです(^^)

そして今回は
紅茶グマ焼き菓子工房の名パティシエ、みどちゃんが
おいしいスコーン&サブレを作ってくれて
これも大好評

皆さん、いっせいに写真撮影会に突入したのでした(^^)

今回の瞑想&ワークは
「ハートを開く」がテーマ。

2014年は、さらに変容がスピードアップすると言われている中
ハートを開いて、安心感を高めていくことは
とても重要になってきます。

来年は、もう少しひんぱんに
このような瞑想会や集まりなどを
開いていく予定です。

微力ながら少しでも
これからの変化に耐えうる心と体を
作っていくお手伝いができれば、と思い
現在、いろいろと画策中です(^^)

皆さん、またお時間あったら
お会いしましょう♪

ありがとうございました!






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